Natação

O esporte mais completo, desde cedo. A natação na ASSEIT é referência em aprendizado aquático. A partir dos 4 anos, oferecemos uma estrutura de ponta para desenvolver a confiança e a saúde das crianças. Garanta uma vaga na modalidade mais visada do clube!



A hidroginástica é ideal para quem busca melhorar saúde, mobilidade e condicionamento de forma leve e prazerosa. Por ser realizada na água, reduz o impacto nas articulações, sendo recomendada para todas as idades — inclusive idosos, iniciantes e pessoas em retorno à atividade física.